Conheça o seu peso ideal: Tabela de IMC Simplificada

Saúde e Bem Estar
Publicado em: 8 de novembro de 2016 - Visto 2154 vezes.
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  • Conheça o seu peso ideal: Tabela de IMC Simplificada

    Você está acima ou abaixo do peso?

    A algum tempo atrás o IBGE calculou que 49% da população com 20 anos ou mais estava acima do peso. O estudo levou em conta o Índice de Massa Corpórea (IMC).

    Por esse índice, é possível descobrir se o seu peso é ideal para a sua altura.

    Para calcular o IMC, divida seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) ao quadrado.

    Exemplo de cálculo de IMC

    Por exemplo: uma pessoa que pesa 62 quilos e tenha 1,74 metro deve dividir 62 por 3,0276 (que é 1,74²), obtendo, assim, um IMC=20,4.

    1,74 X 1,74= 3,0276
    62÷3,0276 = 20,47
    O IMC é de 20

    Veja abaixo o que cada IMC representa

    IMC = Resultados
    Menor que 18, 5 = Abaixo do peso
    Entre 18,5 e 25 = Peso normal
    Entre 25 e 39,9 = Obesidade moderada
    Maior que 40 = Obesidade exagerada

    Confira seu IMC na tabela simplificada

    Tabela de IMC simplificada
    Tabela de IMC Simplificada

    Conseguiu fazer os cálculos direitinho?
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    Esse post foi publicado em 8 de novembro de 2016 por Alexandre Santos.
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